LOS BENEFICIOS DE UN DESAYUNO SALUDABLE
BENEFICIOS DE UN DESAYUNO SALUDABLE El desayuno te da la oportunidad de empezar cada día con una comida sana y nutritiva. Los adultos que reportan comer regularmente un desayuno saludable son más propensos a lo siguiente: Ingerir más vitaminas y minerales Controlar su peso Controlar sus niveles de glucosa en la sangre Rendir mejor en …